vol.69 6月8日(金)

 

 

今日は栄養講習会がありました。

 

・何を食べないほうが良いのか

・コンディションを良くするには

 何を食べたら良いのか、何を控えるべきなのか

・和食を食べるようにしよう

 

 

など。

 

 

コンディションを良くしていく上で

心がけることを教えていただきました。

ありがとうございました!

 

試合に勝つためには、

メンタル面も強くあることが大切だということも

改めて感じることができました。

 

1年生は初めての栄養講習会で

食に対しての意識が高まったのではないかなと思います。

 

明日は麻生高校と練習試合の予定ですが、

雨が降ると中止です、

 

中止になろうが、ならなかろうが

明日も頑張りましょう!!